Прищі та висипання на обличчі можуть спантеличити навіть найестетичніших людей, залишаючи неприємні відчуття та зовнішні дефекти на шкірі. Але, на щастя, існує безліч ефективних способів позбутися прищів будинку, не вдаючись до відвідування косметолога або купівлі найдорожчих коштів.
По-перше, правильний догляд за шкірою є основним чинником боротьби з прищами. Очищення обличчя за допомогою м'якого засобу, що очищає, і тоніка, що сприяє звуженню пор, допоможе уникнути скупчення бруду і надлишкового сала, що може посилити акне. Крім того, важливо не забувати про гігієну рук, щоб не заражати шкіру хвороботворними бактеріями.
По-друге, окрім щоденного догляду за шкірою, кілька простих та доступних засобів можуть допомогти у боротьбі з прищами. Наприклад, нанесення маски із зеленого глинистого порошку, завдяки його антисептичним властивостям, сприяє звуженню пор та зменшенню запалень. Ще одним ефективним засобом є чистий мед, який має протизапальні та зволожуючі властивості. Регулярне нанесення меду на проблемні ділянки шкіри допоможе прискорити загоєння та знизити запалення.
Третім важливим чинником боротьби з прищами є правильне харчування. Уникайте вживання жирних, гострих та солодких продуктів, які можуть спровокувати утворення прищів. Натомість, волійте свіжі овочі та фрукти, корисні білки та мікроелементи, які допоможуть зміцнити імунну систему та покращити стан шкіри.
| Спосіб | Опис |
|---|---|
| Умивання обличчя | Необхідно вмивати обличчя регулярно, 2 рази на день, використовуючи м'який засіб для обличчя.Це допомагає позбутися надлишків олії та бруду, які можуть призвести до появи прищів. |
| Використання тоніка | Після вмивання обличчя рекомендується застосовувати тонік, який допомагає врівноважити рівень рН шкіри та видаляє залишки очищувального засобу. |
| Нанесення маски | Маски для обличчя, що містять інгредієнти, такі як глина або саліцилова кислота, можуть допомогти очистити пори та знизити запалення. Рекомендується наносити маску на чисту шкіру та залишати протягом зазначеного часу. |
| Використання зволожувача | Після очищення шкіри слід використовувати зволожуючий крем або гель для обличчя. Це допомагає збалансувати рівень зволоженості шкіри та запобігти сухості, яка може стимулювати вироблення себуму та викликати появу прищів. |
| Правильне харчування | Здорове харчування, багате на фрукти, овочі, горіхи і зелені овочі, може допомогти поліпшити стан шкіри і знизити ймовірність появи прищів. Уникайте жирної або солодкої їжі, яка може викликати запалення. |
| Пити більше води | Оскільки вода допомагає очищати організм від токсинів та підтримувати рівень гідратації шкіри, рекомендується пити достатню кількість води щодня. Рекомендована норма – 8 склянок води на день. |
| Уникати сонячного випромінювання | Сонячне випромінювання може посилювати проблему прищів, тому рекомендується уникати сильного сонячного світла та використовувати сонцезахисний крем із SPF при виході на вулицю. |
| Регулярний сон | Нестача сну може сприяти появі прищів, тому важливо виділяти достатню кількість часу на сон та відпочинок. Рекомендована норма сну для дорослих становить 7-9 годин на добу. |
Що дуже добре допомагає від прищів?
ТОП-13 найкращих коштів від прищів на лиці
- Діфферін крем
- Скіноклір крем
- Ретиноєва мазь 0,1%
- Ретиноєва мазь 0,05%
- Базирон АС гель 5%
- Базирон АС гель 2,5%
- Скіноклір гель 15%
- Озелік гель 15%
Що миттєво допомагає від прищів?
Мазі, креми та гелі від прищів
- БАЗИРОН АС гель
- КЛЕНЗИТ-С гель
- КУРІОЗИН гель
- СКІНОРЕН крем
- РЕТИНОЄВА МАЗЬ
- ДЗЕРКАЛІН розчин
- LA ROCHE-POSAY EFFACLAR Очищаючий гель для жирної шкіри, 200мл
- BIODERMA SEBIUM H2O Міцелярна вода, 500мл
Чим мазати прищі на ніч?
Зняти запалення та прискорити загоєння допоможуть кошти з аптеки: Гелі з антисептичною дією, наприклад, Базирон АС. Його можна точково нанести на запалену ділянку шкіри на ніч. Засіб пригнічує активність мікробів, знижує вироблення сала, розм'якшує та відлущує відмерлі клітини.