8 речей, які не можна робити при аїт: актуальний список заборон

Алергія на пилок є поширеним розладом, який може значно погіршити якість життя людей. Зважаючи на те, що контакт з пилком практично неминучий, особливо протягом весняно-літнього сезону, необхідно знати, які дії слід уникати, щоб мінімізувати ризик алергічної реакції.

Насамперед, вкрай не рекомендується провітрювати приміщення під час піку пилкових алергій. Очевидно, що бажання отримати свіже повітря досить сильне, але за наявності алергії на пилок відкриті вікна можуть стати справжнім каталізатором алергічної реакції. Натомість, краще встановити фільтр на вікно, щоб запобігти попаданню пилку всередину приміщення.

Також варто уникати активних фізичних навантажень на відкритому повітрі під час піку пилкової алергії. Вправи, що супроводжуються глибоким диханням та підвищеною частотою серцевих скорочень, можуть збільшити ймовірність вдихання пилку та викликати алергічну реакцію. При виборі фізичної активності краще віддати перевагу закритим приміщенням, де рівень пилку буде набагато нижчим.

Що не можна робити при аутоімунному тиреоїдиті?

❌❗️Заборона на: бобові, рафінований цукор та олії, яйця, горіхи, насіння, пасльонові овочі (картопля, томат, баклажан), глютенозмісткі продукти (пшениця, борошно, та борошняні вироби, вівсянка, кус-кус, фаст-фуд, кондитерські) вироби), алкоголь, підсолоджувачі, загусники і т.п.

Що не можна робити при аутоімунних захворюваннях?

На цій стадії захворювання імунна система пацієнта перебуває у стані постійного збудження, тому слід уникати дій, пов'язаних зі стимуляцією фізіологічних факторів, потраплянням стороннього тіла до тканин (пігмент, активна речовина, імплантат) або травм.

Чи можна жити з аутоімунним тиреоїдитом?

Людина може прожити все життя, маючи ознаки аутоімунного тиреоїдиту та померти від іншого захворювання.