У карате досягнуть успіху діти, які мають: гнучкість у кінцівках, швидкість та легкість у рухах, стійкість на одній нозі. Для дзюдо підійдуть діти, які досить витривалі в силовій роботі, до того ж мають кремезний тип статури та сильні кінцівки.
Для дошкільнят найкращим вибором є безконтактне каратещо має мінімальні ризики травматизму. Ця дисципліна розвиває реакцію, витривалість та спритність. У секції малюків приймають із 5 років; Дзюдо.
Одне з найбільш підходящих єдиноборств для найменших. Джиу джитсу по суті є прабатьком багатьох видів боротьби – дзюдо, айкідо, карате, самбо.
10 найефективніших бойових мистецтв для самооборони
- Тхеквондо
- Джіт Кун До
- Контактне карате (повний контакт)
- Бокс
- Дзюдо
- Кікбоксинг
- Муай тай
- Джиу джитсу