Артеріальний тиск – Це важливий показник стану здоров'я людини. Підвищення тиску може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям, таких як хвороби серця, інсульти та інші ускладнення. Тому багато людей шукають способи природно знизити артеріальний тиск. Одним із таких способів є використання Калини – рослини, яка відома своїми цілющими властивостями.
Калина – це чагарник, який росте у лісах та садах. Він містить безліч корисних речовин, таких як вітаміни, мінерали та антиоксиданти. Відомо, що Калина має антигіпертензивні властивості, тобто сприяє зниженню артеріального тиску.
Як саме Калина впливає на артеріальний тиск? По-перше, вона містить флавоноїди, які сприяють розширенню судин та покращенню кровообігу. Це допомагає знизити опір крові в судинах і, як наслідок, знизити артеріальний тиск.
| Чинник | Дія | Пояснення |
|---|---|---|
| 1. Біологічно активні речовини | Зниження артеріального тиску | Калина містить речовини, які сприяють розширенню судин та зниженню опору кровотоку. |
| 2. Антиоксиданти | Поліпшення стану судин | Калина багата на антиоксиданти, які захищають судини від пошкоджень і запобігають утворенню кров'яних згустків. |
| 3. Вітаміни та мінерали | Підтримка здоров'я серця | Калина містить вітаміни та мінерали, необхідні для нормальної роботи серця та судин. |
| 4. Зниження стресу | Поліпшення роботи серцево-судинної системи | Вживання калини допомагає знизити рівень стресу, що позитивно позначається на роботі серця та судин. |
| 5. Протизапальні властивості | Зниження запалення у судинах | Калина має протизапальні властивості, які допомагають знизити запалення в судинах та покращити їх прохідність. |
Ягода містить пектин і дубильні речовини, завдяки чому покращується травлення. Також калина має потогінний, сечогінний та проносний ефект. Крім цього, може стабілізувати артеріальний тискпокращує настрій, допомагає боротися з депресією.
Як правильно приймати калину від тиску?
Пити по 0,5 склянки 3-4 десь у день. Такий напій знижує також артеріальний тиск, корисний хворим на атеросклероз.
Скільки треба з'їсти калини, щоб знизити тиск?
Ягоди калини потовкти і з'єднати з медом з розрахунку 100 г ягід на 1-2 чайні ложки. Додати|добавляти| 50 мл води. Приймати перед сніданком, обідом та вечерею.
Чи можна пити калину за високого тиску?
Ягоди калини здатні знижувати кров'яний тиск, тому вона особливо корисна при підвищеному тиску.. Квітки калини в народній медицині відомі як відновлення втраченого голосу. Але осередком корисних властивостей виступає кора калини.