Утримання – це спосіб відмовитися від сексуальних відносин. Воно може бути тимчасовим або постійним і може бути викликано різними причинами. У нашому суспільстві існує безліч думок щодо того, скільки часу чоловік має утримуватись від сексу. Дехто вважає, що це шкідливо для здоров'я, інші вважають, що помірність може бути корисною для духовного та фізичного розвитку.
Існують різні фактори, які можуть впливати на те, скільки часу чоловік може утримуватись від сексу. Це може бути пов'язане з віком, способом життя, здоров'ям та сексуальними уподобаннями. Деякі люди можуть вважати, що тривала помірність може бути корисною для збереження енергії та покращення фізичної форми, але інші можуть вважати, що це може призвести до проблем зі здоров'ям та погіршення якості життя.
Безумовно, кожен чоловік має свої індивідуальні потреби та переваги. Важливо слухати своє тіло та вміти знаходити баланс між своїми бажаннями та потребами. Якщо чоловік відчуває, що помірність корисна для нього та його життєвих цілей, то він може вирішити утримуватися від сексу на певний час. Однак, якщо помірність викликає дискомфорт, стрес або негативний вплив на емоційний та фізичний стан, то можливо слід переглянути своє рішення та звернутися до фахівця для отримання консультації та підтримки.
| Вік | Мінімальна кількість днів помірності | Кількість днів утримання, що рекомендується |
|---|---|---|
| 20-30 років | 2 дні | 3-4 дні |
| 30-40 років | 3 дні | 4-5 днів |
| 40-50 років | 4 дні | 5-6 днів |
| 50-60 років | 5 днів | 6-7 днів |
| 60-70 років | 6 днів | 7-8 днів |
У середньому чоловікам можна утримуватись від сексу два-три місяці без шкоди для статевої системи. Після 50 років відмова від сексу на більш ніж місяць небезпечна погіршенням ерекції та розвитком імпотенції.10 серп. 2023 р.
Скільки корисно утримуватись чоловікові?
Яка користь від помірності для чоловіків? Для здорового чоловічого організму тимчасова помірність від сексу може стати корисним: Оновлення сперми За 2-2,5 місяці чоловіча сперма повністю оновлюється, що особливо важливо для тих, хто має намір зачати дитину.
Що буде після 14 днів помірності?
Тривале утримання може спровокувати зміну гормонального фону, що, у свою чергу, є однією з причин, наприклад такого небезпечного захворювання, як цукровий діабет. Крім того, через дефіцит гормонів погіршується стан шкіри, нігтів та волосся. Негативно помірність позначається і на нервовій системі.
Що буде якщо не утримуватись чоловікові?
Відсутність сексуальної практики стає причиною невпевненості чоловіки у власних силах, значному зниженню лібідо, а деяких випадках – і страху перед сексуальним контактом. До 70% чоловіків, які пройшли через тривалу помірність, страждають від неврозу.