Активоване вугілля та сульфат магнію – препарати для нормалізації роботи кишечника, перевагою яких є безпека та ефективність. Полісорб МП – препарат, що використовується для чищення організму від шлаків та патогенної мікрофлори, також ефективний для боротьби із зайвою вагою.
Зразкове меню детокс-дієти на 3 дні
- Сніданок: фруктовий салат. Зелений чай з імбиром.
- Другий сніданок: овочевий, фруктовий або комбінований смузі.
- Обід: суп з нутом, броколі та будь-якими іншими овочами. Овочі на пару або фруктовий салат.
- Вечеря: тушковані овочі. Імбирний чай.
Якщо пряма кишка наповнена калом, спробуйте розмити його струменем води. Кухоль Есмарха спорожняти потрібно не повністю. Залишивши на дні трохи води, щоб у кишечник не потрапило повітря, закрийте кран, що регулює надходження рідини, та вийміть наконечник.