Як запекти гарбуз зі шкіркою Випікати близько години за 200 °С. Якщо у тебе великий гарбуз, наріж його шматочками, посип цукром або корицею і поклади у форму шкіркою вниз. Випікай приблизно 40 хв. при 180 °С. Шматочки гарбуза, запечені зі шкіркою, добре тримають форму і не розпадаються.
Мускатні гарбузи найсолодші, тому вони ідеальні для запікання та десертів. Також у них особливо багато вітамінів-каротиноїдів. Загалом, кращий гарбуз, на думку багатьох, якби не одне «але»: мускатні сорти зберігаються менше за інших, і чим довше вони лежать – тим менше в них залишається солодощі та вітаміни.
Запечений гарбуз очищає сечостатеву систему, допомагає позбутися каменів у нирках, хронічного циститу та пієлонефриту.. Ця страва допоможе впоратися із розладами нервової системи, нормалізує сон, знімає стрес. Очищає та відновлює функції печінки.