Однозначно намагайтеся молитися стоячи, а сидячи моліться у крайній необхідності, маючи поважну причину сісти під час молитви. “Туга і збентеження нападають на брак молитви”. (Схіїгумен Сава Псково – Печерський).
Вдень, до обіду, залишившись на самоті, потрібно читати тихо Ісусову молитву «Господи Ісусе Христе, Сину Божий, помилуй мене грішного», а якщо навколо люди, то в умі повторювати «Господи, помилуй». Після обіду і до вечора потрібно так само повторювати «Пресвята Богородиця, спаси мене».
Найчастіше це папір, наше основне джерело. Але телефон також є джерелом інформації. Якщо немає іншої можливості (особливо це відбувається в дорозі, коли людина забула молитвослів), почитати телефоном молитву можна. У цьому немає небезпеки.