Мультиварки стали невід'ємною частиною сучасної кухні. Вони дозволяють нам заощаджувати час та сили при приготуванні різних страв. Але багато хто задається питанням: а чи можна приготувати в мультиварці такі вишукані ласощі, як печиво?
Відповідь – так! За допомогою мультиварки ви можете легко та швидко приготувати смачне та ароматне печиво. Вам знадобляться лише кілька простих інгредієнтів та кілька кроків, щоб отримати ідеальне печиво.
Для початку, вам знадобляться мультиварка, терка, миска, збивач та формочки для печива. Інгредієнти, які будуть потрібні: борошно, цукор, олія, яйця, сода, ванільний екстракт і будь-які добавки до смаку – шоколадні краплі, горіхи, родзинки і т.д.
| складові | Кількість | Одиниці виміру |
|---|---|---|
| Борошно | 250 | грам |
| Цукор | 150 | грам |
| Масло | 200 | грам |
| Яйця | 2 | штуки |
| Ванільний цукор | 10 | грам |
| Розпушувач | 1 | чайна ложка |
| Сіль | 1 | щіпка |
| Шоколадні краплі | 100 | грам |
У чому користь вівсяного печива?
Харчові волокна, що містяться в ньому, білки, жири, вуглеводи, вода, крохмаль, амінокислоти, фосфоліпіди і вітаміни групи В, А, Е благотворно впливають на здоров'я і перетворюють зовнішній вигляд, покращуючи стан шкіри та забираючи зайві кілограми..
Скільки калорій вівсяне печиво?
Продукт, приготовлений за традиційним рецептом, містить 440-450 ккал на 100 г. У зазначеній порції печива приблизно 6,5 г білків, понад 14 г жирів та 72 г вуглеводів. Одне вівсяне печиво важить у середньому близько 20 г та містить не більше 90 ккал.
Чи можна їсти вівсяне печиво щодня?
Дієтологами рекомендується вживати не більше трьох штук на день. Людям, які стежать за своєю вагою, слід вибирати продукт без добавок та їсти його у першій половині дня.