Діастаз – це розходження справжніх м'язів передньої черевної стінки. Дуже важливо знати, які симптоми можуть виникати при діастазі, щоб вчасно звернутися до лікаря. Один з головних симптомів – це живіт, що виступає. У жінок діастаз може розвинутися під час вагітності, коли м'язи тягнуться через плод, що росте, а потім незв'язаність не зникає після пологів.
Ще одним симптомом, що свідчить про діастаз, є хронічний біль у нижній частині спини та животі. Біль може бути постійним або виникати при фізичній активності. Крім того, діастаз може викликати утруднення з диханням або відчуття тиску в животі. У деяких пацієнтів також можуть виникати проблеми із травленням, наприклад, запори або печія.
Якщо у вас є підозра на діастаз, зверніться до лікаря, щоб він поставив діагноз та запропонував відповідне лікування. Часто для виправлення діастазу потрібне комплексне лікування, що включає вправи для зміцнення м'язів, спеціальну дієту і носіння спеціального одягу. У ряді випадків може знадобитися хірургічне втручання.
| Симптоми | Опис |
|---|---|
| Прискорене сечовипускання | Часте та/або несподіване вигинання спини, особливо в області попереку |
| Погіршення сечовиділення | Почуття неповного спорожнення сечового міхура, зниження сечовиділення |
| Нездатність контролювати сечовипускання | Раптове або мимовільне сечовипускання, неконтрольований потік сечі |
| Біль в області тазу та попереку | Болі внизу живота, в пахвинній ділянці, в ділянці попереку |
| Відчуття тиску внизу живота | Почуття тиску чи відчуття спотворення форми живота |
| Зміни у сечі | Кров у сечі, зміна кольору сечі, незвичайний запах сечі |
Що болить при діастазі?
Симптоми діастазу При напрузі преса можна побачити «жолобок», що розділяє краї м'язів. Розбіжність може супроводжуватися дискомфортом, помірною хворобливістю в епігастрії, навколопупковій ділянці під час фізичних навантажень, болем у попереку, утрудненнями при ходьбі.
Як зрозуміти, що болить діастаз?
Найпростіший спосіб визначити наявність діастаза – Підняти голову і плечі, лежачи на спині з напівзігнутими ногами. У такому положенні прямі м'язи напружуються і розширена біла лінія виступає вперед у вигляді випинання або навпаки – Ви бачите "провал". Діастаз також можна намацати між прямими м'язами (див. відео).
Як дізнатися, що у тебе є діастаз?
Визначити наявність діастазу досить просто: потрібно лягти на спину з напівзігнутими ногами і підняти голову та плечі. Якщо посередині живота з'являється валик або, навпаки, провал – це і є діастаз.